ボーリング

ボウリングは、プレイヤロールスポーツやレジャー活動の一連のことをいうか、目標に向かってボウリングのボールを投げます。それは、スポーツを投げるの主要な形態の一つです。ピンボウリングのバリエーションでは、ターゲットは、レーンの端にピンの上にノックすることが通常です。すべてのピンが第1のロール上にノックダウンされている場合、これがストライキです。ターゲットバリエーションで、目的は、できるだけマークの近くにボールを取得することが通常です。
ターゲットボウリングで、表面は草、砂利や合成界面かもしれないがボウリングのピン版は、多くの場合、（異なる技術のために異なるパターンで給油することができます）、フラット木製または他の合成表面に再生されます。
ピンボウリングの最も一般的なタイプは、10ピン、9ピン、candlepin、duckpinおよび5ピンボウリングを含むターゲット・ボウリングで、ボウル、スキットルズ、ケーゲル、ボッチ、カーペットボウル、ペタンク、およびブール、屋内と屋外の両方ながら、品種は人気があります。
今日ボウリングのスポーツは（米国で7000万含む）全世界90カ国以上で億の人々によって演奏され、このような家庭用コンソールおよびハンドヘルドデバイス用のビデオゲームなど娯楽メディアを通じて成長を続けています。
ボウリングは、フリーウェイトを持って歩くに似た物理的な運動の嫌気性タイプです。ボウリングは、燃焼カロリーを助け、筋肉群は通常行使しない動作します。屈曲し、ボーリングの延伸は、腕の中で腱、関節、靭帯、および筋肉を動作し、体重減少を促進します。ほとんどのスポーツは、高齢者には適していませんが、高度な年齢で非常によくボーリングを実施することが可能です